معايير الكوب بالجرام
-- معايير بالكوب والجرام ...
-- الدقيق ......
- 140 جم دقيق = كوب واحد.
- 105 جم دقيق = 3/4 كوب.
- 70 جم = 1/2 كوب.
- 35 جم = ربع كوب.
- ملعقة كبيرة دقيق = 8 جم.
-- السكر الحبيبات .........
- 200 جم سكر = كوب واحد.
- 150 جم سكر = 3/4 كوب.
- 70 جم سكر = 1/3 كوب.
- ملعقة كبيرة من السكر الحبيبات = 15 جم
-- الـــــزيــــــت .........
- 220 ملل زيت = 1 كوب.
- 110 ملل زيت = 1/2 كوب.
- 140 ملل زيت = 2/3 كوب.
- 70 ملل زيت = 1/3 كوب.
- 55 ملل زيت = 1/4 كوب
-
-- الـــــزبــــــدة .........
- 230 جم زبد = 1 كوب.
- 180 جم زبد = 3/4 كوب.
- 160 جم زبد = 2/3 كوب.
- 80 جم زبد = 1/3 كوب.
- ملعقة كبيرة من الزبد تساوي 15 جم.
فريق// أوه لايف
