Ohh Logo

-- الفاكهة والخضروات من أهم مصادر الألياف التي تساعد علي سد الشهية، هنتعرف  في هذا التقرير، علي الخضروات               والفواكه  التي تعمل علي سد الشهية.

• فواكه وخضروات تساعد علي سد الشهية وفقدان الوزن هي .....

** الأناناس  🍍

** الموز 🍌

** التفاح  🍎🍏

** الأفوكادو

** جوز الهند

** الفراولة 🍓

** التوت 🍇

** الجريب فروت

** الكيوي

** المشمش 

** الإجاص

** البرتقال 

- جميع هذه الفواكه والخضروات التي تم ذكرها ، تساعد بشكل جيد علي إنقاص الوزن، ياريت تجربوها ...

فريق// أوه لايف