الأضرار الصحية للمياه الغازيه ....
n -- المياه الغازية ....
-- امنعوا المشروبات الغازيه تماما حتي الدايت منها ....
- أكدت الدراسات أن تناول المشروبات الغازيه مرتين في الاسبوع ، بيرفع نسبه الاصابه بسرطان البنكرياس، وهو من أشرس انواع السرطانات و كمان بيزود فرصه الاصابه بسرطان البروستاتا .
- ده غير ان سعراتها مرتفعه جدا بما يعادل ١٠ معلقه سكر، ويطلق عليها سعرات فارغه يعني جسمك مش بيستفيد منها باي قيمه غذائية، وبتؤدي للاصابه بالسمنه و ضغط الدم والسكر من النوع التاني .
- - و كمان السكر المستخدم فيها هو سكر الفركتوز و ده اسواء انواع السكر الي بيؤدي للاصابه بالكبد الدهني .
- وماتقوليش انا بشربها دايت لا بردو امنعها لان بديل السكر الي فيها هو الاسبرتام و ليه أضرار كتيره جدا .
- ده غير كمان ان المشروبات الغازيه، بتحتوي علي نسبه عاليه من الفسفور الي بيقلل الكالسيوم في الجسم و يؤدي للاصابه بهشاشه العظام .
فريق// أوه لايف