مرض عرق النَّسَا
●عرق النَّسَا
هي حالة تعني تنميلًا وألمًا حادًّا يحدث في أسفل الظهر، وينتشر إلى الجزء الخلفي من الفخذ وصولًا إلى الساق؛ بسبب انضغاط أو تهيج جذر العصب الوركي (عصب يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدمين)، غالبًا ما تكون هذه حالة مزمنة يُتَعامَل معها من خلال استخدام المسكنات للسيطرة على الألم ومضادات الالتهاب لتقليل الالتهاب، ويتفاقم الألم عند الالتواء أو الانحناء أو السعال
●أسباب مرض عرق النسا
▪︎ينتج عرق النسا عندما يُضغَط جذر العصب في العمود الفقري والذي يحدث عادةً بسبب الانزلاق الغضروفي؛ وذلك عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، بينما يعاني كبار السن عادةً من عرق النَّسا بسبب النتوءات العظمية والتهاب المفاصل.
▪︎تضيّق الفتحات التي تخرج منها الأعصاب المكوِّنة للعصب الوركي، نتيجة تضيق القناة الشوكية.
▪︎كثرة الجلوس،والانحناء لفترات طويلة.
▪︎عوامل وراثية تؤدّي إلى ضعف غضروف الفقرات القطنية، ممّا يؤدّي لسرعة حدوث الانزلاق الغضروفي.
●الأعراض
١-ألم حاد ويكون تشنجًا في الساق، أو الشعور بالكهرباء يشتد أثناء العطاس والسعال أو التحرك.
٢-ينتشر الألم من أسفل الظهر إلى الجزء الخلفي من الفخذ إلى الساق.
٣-سلس البول أو البراز.
٤-ضعف وتنميل أو إحساس بالحرق أو الوخز أسفل الساق.
●متى يجب رؤية الطبيب
١-إذا كان الألم شديدًا ويزداد سوءًا مع استمراره لأكثر من عدة أسابيع.
٢-إذا كان الألم في كلا الساقين.
٣-الإحساس بالألم بعد إصابة (مثل: السقوط أو الإصابة بحادث مروري).
٤-عندما يعوق الألم القيام بالأنشطة اليومية العادية.
٥-مواجهة مشاكل في التبول.
٦-الشعور بالضعف أو التنميل في كلا الساقين يكون شديدًا أو يزداد سوءًا.
٧-الشعور بخدَرٍ حول أو تحت الأعضاء التناسلية، أو حول فتحة الشرج.
٨-عدم الشعور بالحاجة للتبرز أو عدم التحكم به.
●العلاج
العلاج غير الجراحي: (العلاج الطبيعى)
عادة ما تشفى الحالة بنفسها، مع إعطاء الوقت والراحة الكافِيَين للجسم، وقد يحتاج المصاب إلى إدارة الألم مثل:
▪︎الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مثل: الأيبوبروفين أو الأسبرين أو مرخِّيَات العضلات).
▪︎استخدام كمادات باردة أو حارة للعضلات المؤلمة.
▪︎ممارسة تمارين الإطالة؛ للرجوع إلى الأنشطة البدنية بدون ألم، كما قد يطلب الطبيب المشي لمسافات قصيرة.
▪︎من المهم الاستمرار في الحركة قدر المستطاع، مع الحد من الانحناء الزائد أو الالتواء، والبحث عن أوضاع مريحة؛ حيث تساعد الحركةُ على تقليل الالتهاب.
▪︎قد يضطر الطبيب إلى حقن منطقة العمود الفقري بالكورتيزون.
▪︎في معظم الأوقات ستتحسن الحالة بعد أسابيع قليلة من العلاج غير الجراحي.
العلاج الجراحي:
قد يحتاج المصاب إلى عملية جراحية بعد 3 أشهر أو أكثر من العلاج غير الجراحي.
