فوائد الكوسا
تعتبر الكوسة من الأكلات المفيدة جداً وتحتوي علي كمية من البوتاسيوم ، وتدخل في كثير من الأكلات مثل
- محشي كوسا
- صينية كوسة بالبشاميل
- تتقطع علي السلطة 🍆 🍆
- تدخل في طبخ شوربة الخضار والخضار السوتية
-- فوائد الكوسا *** 🍆 🍆
-- تدخل في علاج كثير من الأمراض مثل 🍆
- تحمي من أمراض القلب
- تساعد في علاج الدايت
- سهلة الهضم وتساعد في هضم الطعام
- تحمي شبكية العين لإنها غنية باللوتين وبيتاكاروتين لإنهم بيحمو من الإصابة بالعمي
- من أفضل الأطعمة لمريض الضغط 🍆 🍆
- مفيدة بنسبة 100% لمريض السكر
- تحتوي علي الفيتامينات والمعادن وبالأخص فيتامين سي
