نقص التغذية لدي الأطفال
-- نقص التغذية لدي الأطفال هو مسألة مهمة تتطلب اهتمام لنمو سليم وصحي ....
- فيما يلي مقال بسيط علي أفضل الطرق لعلاج نقص التغذية وزيادة الوزن لدي الأطفال *
- الغذاء المتوازن ...توفير الغذاء يعتبر أساسي لعلاج نقص التغذية وزيادة الوزن ، يشمل النظام الغذائي مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتينات ،الدهون الصحية، الفيتامينات، المعادن، يفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات ...
- زيادة تناول الوجبات الصغيرة المتكررة لتساعد علي تحسين عملية الهضم، زيادة استهلاك السعرات الحرارية،
- تشجيعهم علي ممارسة الرياضة ، ممارسة النشاط البدني بانتظام مهم جداً .
- الدعم النفسي مهم جداً في علاج نقص التغذية .
- الإهتمام بتناول الخضروات والفواكه .
- علاج نقص التغذية يحتاج إلي صبر ومتابعة مستمرة لفترة طويلة .
- يفضل تقديم الأطعمة بطرق جديدة ومشيقة للأطفال ، مثل تقطيع الفواكه والخضروات قطع بأشكال مختلفة تجذب الأطفال للطعام .
المصدر .. فريق أوه لايف
