4 مشروبات صحية تحمي من السرطان وضغط الدم
-- تعمل الكثير من المشروبات الصيفية المنعشة على محاربة الكوليسترول المرتفع بالدم، ولها دور أيضاً في تنظيف الشرايين، هنقدم في تقرير اليوم 4 أنواع من العصاير تحمي من السرطان ، وارتفاع ضغط الدم وهي ....
-
عصير الفراولة 🍓
- تحتوي الفراولة على مادة البوليفينول، وتتكون من المركبات التي تعمل على محاربة الكوليسترول المرتفع في الدم، وتمنع خطر الإصابة بالتهاب الشرايين وانسدادها.
2. عصير التوت 🍇
- التوت يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دزرعلى رفع مستويات الكوليسترول الجيد بالدم.
3.عصير القصب
- مشروب عصير القصب يعمل علي خفض مستويات الكوليسترول في الجسم، لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، وتحمي أيضاً من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
4.عصير البطيخ 🍉
- يعتبر البطيخ غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، ومن أهمها مضادات الأكسدة التي تحارب من خطر الإصابة بالسرطان، و تعمل على محاربة الكوليسترول الضار، ويعمل على مكافحة ضغط الدم والكوليسترول الكلي المرتفع بالدم، وتحديدًا يحارب الضار منه.
فريق// أوه لايف
