فوائد وأضرار صحية للكمون
-- هنتكلم في موضوعنا نهاردة عن الكمون وفوائده وأضراره ، والكمون مش بس بيستخدم كنوع توابل للأكلات ، اتضح إن له فوائد عديدة وأضرار كمان يلا نتعرف عليها مع بعض في موضعنا نهاردة ....
* فوائد الكمون هي ...
- يساعد في تحسين الهضم
- يساعد في تحسين مستوي الكوليسترول
- مقوي جداً للذاكرة
- مصدر هام جداً للحديد
- مضاد للاكسدة والالتهابات
- يساعد في علاج الإسهال
- يساعد في تقليل الوزن
- مقوي جداً للمناعة
أضرارالكمون هي ...
- غير مفضل للسيدات أثناء فترة الحمل.
- يسبب حساسية في الجلد لكنها نادرة الحدوث.
- يكثر من الاضرابات النزيفية
***********
