علامات تؤكد إصابة طفلك الرضيع بالإمساك
الإمساك من اضطرابات المعدة المزعجة التى يصاب بها عادة الأطفال الرضع مما يسبب لهم آلام المعدة والبكاء المستمر وهو ما يقلق الأمهات كثيرا.
وأحيانا كثيرة لا تعد الأم بأن الطفل الرضيع يعانى من الامساك لعدم معرفتها أعراض الإمساك وهو ما يثير العديد من التساؤلات لديها.
علامات تؤكد إصابة طفلك الرضيع بالإمساك
●تباعد المسافات بين مرات قضاء الحاجة، وتغير قوام البراز لدى الرضيع حيث يصبح صلب ومتحجر.
●قضاء فترة طويلة فى البكاء أثناء محاولة الرضيع التبرز.
●تكرار مرات البصق لدى الرضيع.
●ظهور شرائط من الدم فى فضلات الرضيع.
●فقدان الشهية.
●تحجر البطن.
●كثرة تشنجات الجسم، أو تحريك الجسم فى أوضاع مختلفة.
ويجب على الام المرضعة أن تحرص على نوعية طعامها لأنه يمكن أن يكون سبب فى إصابة الطفل بالامساك، حيث يجب عليها الإقلال من البقوليات والبصل والثوم مع ضرورة شرب الماء الوفير.
نصائح مهمة يجب اتباعها مع الطفل الرضيع
●ويجب على الأمهات الاهتمام بالرضاعة الطبيعية منذ ولادة الطفل حتى أول عامين من عمره، مع الاهتمام بإدخال الطعام للطفل عند إتمامه 6 أشهر من عمره، كما يجب اتباع تعليمات الرضاعة الصحيحة حيث عمل مواعيد لها، وعدم إرضاع الطفل وهو نائم لحمايته من غازات البطن التي تسبب بكائه المستمر.
●ويجب الاهتمام عند إدخال الطعام للطفل، بإدخاله تدريجيا، حيث يفضل البدء بالخضراوات والفاكهة المسلوقة والمهروسة، مثل الكوسة والجزر والبطاطس والقرع، ثم تقديم الزبادي، واللحوم أيضا يمكن ضربها في الخلاط وتقديمها للطفل، مع الأرز والشوربة أو الملوخية، مع عدم إضافة الملح إلى طعام الطفل ويمكن إضافة عصير الليمون.
●وبالنسبة الفاكهة يمكن هرسها وتقديمها للطفل على حالتها أو مزجها مع الزبادي، ويمكن عمل العصائر الطبيعية للطفل وتقديمها له بدون سكر، والعصائر ترطب على الطفل فى الطقس الحار وتمده بالعناصر الغذائية المهمة.
●كما يجب الاهتمام بنظافة الطفل وتغيير الحفاض كلما تبلل لحمايته من التهاب الحفاض الذي ينتشر بين الرضع فى فصل الصيف وفى حر الصيف يجب الاهتمام بإحمام الطفل في الصيف لتخفيف حرارة الطقس عليه.
وبشكل عام يجب التنوع بين الأكلات، ومن المهم تقديم الطعام للطفل بشكل متنوع، على أن تكون أطعمة صحية تحتوي على العناصر الغذائية المهمة، ولهذا يجب التنويع بين الخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى سمنة الأطفال والتأثير على صحتهم في المستقبل.
