نصائح لتقليل وقت أبنائنا أمام الشاشات
نصائح لتقليل وقت أبنائنا أمام الشاشات
كل أم وأب بيعانوا من مشكلة استخدام أبنائهم للموبايل أو التابلت طول الوقت ، لحل هذه المشكلة ، حاولوا اتباع هذه النصائح، وبفضل الله تعطي نتيجة أفضل لأبنائنا ....
إدراك المشكلة والاعتراف بها: لابد أن يتفهموا أن الشاشات خطر عليهم.
وعي الإبن بمخاطر إدراك الشاشات: نوعيهم أن كثرة الوقت أمام الشاشات يؤدي إلي الكسل والخمول، وتشتيت الانتباه والتركيز، يؤدي إلي السمنة، يضعف النظر.
تحديد وقت للأبناء لمشاهدة الشاشات: لابد من الاتفاق معهم علي وقت للموبايل
تعريف الأبناء بقيمة وأهمية الوقت في حياتنا: لابد أن يستغلوا الوقت في أشياء مفيدة.
شغل الأبناء بالبدائل المفيدة: لابد أن نشغلهم ببدائل مفيدة بطريقة غير مباشرة.
مساعدة الأبناء علي حذف التطبيقات الغير هامة من علي موبايله
ممارسة الرياضة : الرياضة مهمة جداً .
وضع قانون منزلي يحظر الشاشات في بعض الأماكن والأوقات: مثلاُ مثل مينفعش الموبايل أثناء الطعام، أثناء المذاكرة، أثناء التجمع العائلي.
محاولة تحديد مواعيد للنوم والإستيقاظ للأبناء.
ف فريق// أوه لايف
كافئ إبتك في حالة بعده عن الشاشات، أو التقليل منها.
