حماية الجلد من حروق الشمس
- نزول البحر من بعد العصر ياريت يا جماعة لأن النزول وقت الظهر الشمس بتصدر أشعه ضاره عندما تتعامل مع الماء المالحه بتكون خطيرة جدا على الجسم دى نصيحه لوجه الله علشان متتخلش فى أمراض جلديه خطيره .
- خطوات لحماية الجلد من حروق الشمس ..
- استخدام صن بلوك، 50 SPF .
- ترك البحر واخد شاور ساقع .
- عدم استخدام ليفة ناشفة ، أثناء وجود هذه الحروق .
- استخدام مكعبات ثلج أو كيس ثلج علي المناطق المحروقة في الجسم .
- الكثرة من تناول شرب الماء .
- ارتداء ملابس واسعة، وقطن ، لعدم احتكاك الملابس مع الجلد المحروق .
- استخدام كريم تقشير .
- استخدام مرطب للجلد .مثل الالوفيرا .
فريق// أوه لايف
