-- عصير الشمندر والتفاح
-- عصير الشمندر والتفاح
- مكونات العصير ..
- 1 شمندر صغير مقشر ومقطع
- عدد 2 تفاحة متوسطة مقطعة 🍎 🍏
- عصير نصف ليمونة
- 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) 🍯
- 1 كوب من الماء البارد
- مكعبات ثلج
- طريقة تحضيره ...
- ضع الشمندر، والتفاح، عصير الليمون، العسل، والماء في الخلاط.
- اخلطي جميع المكونات، حتى تصبح المكونات ناعمة.
- أضف مكعبات الثلج وقومي بالضرب في الخلاط مرة أخرى.
- قدم العصير في أكواب وزينه بشريحة تفاح
فريق// أوه لايف
