فوائد الفراولة
الفراولة من الفواكة التي تحتوي علي نسبة من الألياف وتحتوي علي فيتامين (C) ، وتحتوي علي نسبة من البوتاسيوم والماغنسيوم ***
** فوائد الفراولة **
- الحفاظ علي صحة القلب لإحتوائها علي نسبة من البوتاسيوم والألياف .
- الحماية من التعرض للسكتات الدماغية لإحتوائها علي مضادات الأكسدة .
- مفيدة لمرضي الضغط ، تعالج من الإمساك .
- تقي من السرطان...
- غنية بفيتامين سي .
- ** أضرار الفراولة **
- تسبب حساسية خصوصاً عند الأطفال .
- من أكثر الفواكه التي يوجد فيها مبيدات حشرية . ( فيجب نقعها وغسلها جيداً ) .
- يسبب تناولها بكثرة آلام في البطن وإسهالا .
- نتمنا نكون قدمنا لكم معلومات هامة ،،،،
