فترة المراهقة
-- طبعاً كلنا عارفين إن سن المراهقة مرحلة هامة جداً في حياة أولادنا، ويتعرضوا لتغيرات نفسية وجسدية تؤثر علي شخصيتهم ، فلابد أن يحصلوا علي النصائح الهامة والدعم النفسي لتغلبهم علي هذه المرحلة المهمة في حياتهم.
ما هي النصائح التي تقدم للمراهقين ؟
n يجب علي المراهقين أن يعملوا على تطوير تنمية المهارات، وتعلم الاستفادة بالوقت، لكي يساعدهم في تحقيق النجاح لمستقبلهم، والاستفادة من المهارات التي يحبون ممارستها.
n يجب علي المراهقين أن يتعلموا تكوين صداقات وعلاقات متوازنة مع الاصدقاء .
n نعود أبناءها أن يكونوا حذرين في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ومنعهم من السلوكيات الضارة، مثل ( الادمان، التدخين)، وتوعيتهم بأن هذا يؤثر علي صحتهم .
n يبدأؤا التفكير جيداً التفكير والتجهيز في المستقبل التعليمي، واستشارة المختصين بذلك لمساعدتهم في ترتيب أفكارهم.
n توعية المراهقين بأنهم هيعرضوا لتقلبات وضغوط نفسية ومزاجية وعصبية خلال فترة المراهقة، هذه الفترة تتطلب وجود الأهل والتواصل مع الابناء دائماً .
n ممارسة الأنشطة الرياضية والترفيهية خلال فترة المراهقة خاصة الرياضة.
n فترة المراهقة فترة هامة وصعبة جداً، تتطلب من الاهل الدعم والصبر والتواصل طول الوقت ، لكي يتغلبوا علي هذه الفترة .
فريق// أوه لايف
