الفوائد الصحية للجوافة
محتويات الجوافة 💘
- تحتوي الجوافة علي نسبة من الفيتامينات.
- الجوافة غنية بـ 3 جرام من الألياف.
- تحتوي الجوافة علي فيتامين سي .
- تحتوي الجوافة علي الزنك، والبوتاسيوم .
الفوائد الصحية للجوافة ❤️
- تعمل علي تقوية المناعة، لاحتوائها علي فيتامين سي، ومضادات الأكسدة.
- مفيدة لمرضي السكر ، تقلل مقاومة الأنسولين، ( أوراق جوافة) .
- تقليل آلام الدورة الشهرية.
- تساعد علي تقليل التهاب المفاصل ، وخشونة الركبة.
- تحمي من الأمراض السرطانية .
- مفيدة حماية صحة الجهاز الهضمي ، لاحتوائها علي الألياف.
- مفيدة لمرضي الضغط لاحتوائها علي فيتامين سي، والبوتاسيوم.
- تحمي من البكتريا ونزلات البرد .
فريق// أوه لايف
