تعرف علي الفوائد الصحية للبطيخ
أحلي فاكهة تتأكل في فصل الصيف ، يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية ، التي لها إقبال في تناولها من الكبار والصغار، سواء كان تناول البطيخ أكل ، أم عصير ....
هنتعرف مع بعض في هذا التقرير عن فوائد البطيخ الصحية ****
ما هي الفوائد الصحية للبطيخ ؟
- يقلل من ظهور التجاعي .
- يحسن وظائف الكلي .
- ينظم ضغط الدم ، لإنه البطيخ غني بالبوتاسيوم.
- يحمي العين من الإصابة بالضمور الشبكي .
- يحسن من المزاج العام.
- مفيد لصحة العظام .
- مدر طبيعي للبول .
- يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم .
- يعمل علي ترطيب الجسم، وتقويه مناعته .
- يحمي العين من الإصابة بالضمور الشبكي.
- يحمي من الإصابة بالسرطان .
فريق// أوه لايف
