طريقة عمل سلطة الجزر 🥕
-- فصل الصيف حار جداً هذا العام، ولايرغب الأشخاص في تناول الطعام بسبب الموجة الحارة، لكن يتناولون العصائر، والفاكهة، والسلطات ....
فلابد أن ننوع في تشكيلة السلطات ، لتناولها من غير زهق ......
-- طريقة عمل سلطة الجزر 🥕
** مقادير سلطة الجزر ***
- ربع كيلو جزر مبشور
- فصين ثوم مهروس
- معلقتين كبار زيت زيتون
- ربع معلقة فلفل أسود
- معلقتين كبار عصير ليمون
- ربع معلقة ص ملح
- معلقة أعشاب مجففة
** تحضير سلطة الجزر ***
- ضعي الجزر المبشور في بولة كبيرة .
- اخلطي علي الجزر عصير الليمون ، والزيت، والملح ، والثوم ، والفلفل مع بعض في وعاء أخر.
- ضعي الأعشاب، والتوابل، ضعي السلطة في الثلاجة، لحين التقديم ..
بالهنا والشفا،،،،
فريق// أوه لايف
