منصة اوه لايف تنصحك للحصول على وجبة سحور صحية يمكنك تناول صحن صغير من الفول مع البيض المسلوق، أو كوب من الزبادي مع سندويتش جبنة مع الطماطم، أو الشوفان مع شرائح اللوز والتمر المعجون أو عجة السبانخ.
